Des bienfaits de la marche, Rousseau.
A propos de la marche, Jean-Jacques Rousseau confesse ceci: "jamais je n'ai tant pensé, tant existé, tant vécu, tant été moi....La marche a quelque chose qui anime et avive les esprits" Les Confessions, livre quatrième, édition Pléïade,p162. Oui, la marche stimule l'esprit. Que de questions difficiles j'ai tirées au clair en marchant; que de raisonnements repris, affinés, revus; que de rêves aussi, de plans sur l'avenir! Depuis mon adolescence, je marche. J'ai arpenté de long en large Rennes et beaucoup d'autres villes au gré de mes nominations professionnelles ou de mes voyages. Je prends rarement les transports en commun et je me souviens de nombreuses marches à Paris, de la Vilette à Notre dame, de Montparnasse à gare du Nord, de l'Etoile au Marais, de Vincennes aux Halles...Promenades urbaines, mais aussi randonnées dans la campagne, en montagnes ou sur un sentier littoral. La marche apaise , apporte une délicieuse fatigue . Je n'ai jamais connu de meilleurs sommeils qu'après avoir suivi de longs itinéraires à pied.