17 avril 2009

Reprise de musculation

J'ai repris la musculation hier soir. Au développé couché, un des fondamentaux du culturisme,  j'ai soulevé dix fois 60kg. Des chiffres que j'ai notés dans mon journal. Les bras tremblaient un peu, mais j'ai encore de la force malgré le peu d'entraînement...
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