22 décembre 2006
retourner vers les bassins
J'ai repris hier soir le chemin de la piscine. nagé sans conviction une partie du programme inscrit à la craie pour les séniors: échauffement, puis 200m crawl, 200 mètres en alternant ondulation et papillon complet, 200 mètres brasse, puis quelques séries de 150 mètres nage libre...L'éloignement des bassins, la fatigue, le chagrin m'ont un peu "rouillé".
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